Занимаетесь ли вы сексом с женой, парнем, девушкой, лучшим другом, с кем-то, кого вы встретили в Tinder неделю назад, или вообще ни с кем, сексуальная жизнь у всех разная. У всех нас разные предпочтения, мнения, извращения и фантазии. Но мы все можем согласиться с тем, что секс — это весело, а следование рутине — это противоположность этому. Интересный способ сохранить искру? Создание списка желаний для секса. Хотя список желаний должен быть адаптирован для вас (и, возможно, вашего партнера), мы разработали несколько идей, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Добавьте их в свой список или посмотрите, сколько из них вы можете отметить!
1. Что-то, о чем вы никогда не думали, что будете делать, но втайне всегда хотели попробовать
Стремясь сохранить эту историю на уровне PG-13, а также дать вам всю необходимую информацию, чтобы иметь лучшую возможную сексуальную жизнь, здесь я перечисляю все те сумасшедшие вещи, от которых вы немного вздрагиваете, но также немного «хммм» всякий раз, когда вы подумай об этом. Пробовать такие занятия, как анальный секс, групповой секс, связывание или другие БДСМ-действия, совместный просмотр порно и/или совместное посещение стриптиз-клуба (подготовьтесь с наличными для чаевых!), это НЕ странно. Повторяю: сексуальные действия, которые ежегодно совершает огромное количество людей, не являются чем-то странным. Это невероятно нормально — хотеть попробовать эти вещи, и это «хммм», которое вы чувствуете, делает вас человеком с сексуальными желаниями. Поговорите со своим партнером (партнерами) о них и идите оттуда.
2. Сходите на парный массаж
Расслабление — отличный афродизиак, если вы понимаете, о чем я. Массаж с партнером — это веселый и уникальный способ разнообразить свою сексуальную жизнь прелюдией. Процесс входа в комнату, совместного раздевания и нахождения в одном пространстве позволяет вашей энергии и расслабленному состоянию передаваться между вами двумя. Вы оба пойдете домой, чувствуя себя обновленными, и, возможно, вы просто достаточно возбуждены, чтобы продолжать идти друг с другом.
3. Попробуйте ролевую игру
Ролевые игры могут показаться пугающими, но если они вас пугают, есть множество способов начать с малого. Для начала попробуйте надеть специальное нижнее белье (школьница, полицейский, медсестра, французская горничная — типичный, но очень легко найти). Оттуда вы и ваш партнер можете вместе создавать персонажей, решать, какие занятия вам обоим нравятся, или даже попробовать сыграть роль на публике.
4. Займитесь сексом в новом месте
Вы можете получить как извращенный, как вы хотите здесь. Будь то дома (секс на кухне, в душе или на балконе, например) или на публике (например, в машине, у друзей, в бассейне или практически в любом общественном туалете) рекомендуется киоск семейного размера), секс в новом месте важен, чтобы изменить вашу рутину. Иногда заниматься сексом где угодно, но только не в постели — это именно то, что вам нужно.
5. Сделайте что-нибудь сексуальное, но не сексуальное
Вам не нужно раздеваться и прикасаться друг к другу, чтобы возбудить вас или вашего партнера. Займитесь чем-нибудь вместе, что сделает вас обоих возбужденным и обеспокоенным, но не связанным с сексом. Многие пары считают, что игры (настольные, видеоигры и т. д.) действительно возбуждают — есть что-то в том, чтобы наблюдать за соперничеством друг с другом, что просто немного ускоряет наши двигатели. Вы также можете вместе готовить, заниматься спортом или работать над проектом.
6. Научитесь делать массаж
Знание того, как сделать партнеру массаж, может полностью изменить вашу прелюдию. Массаж не обязательно должен быть сексуальным, но он может заставить вашего партнера чувствовать себя расслабленным, непринужденным и чувствовать себя более комфортно в своем теле. Пройдите курс или просмотрите несколько информационных видеороликов. Здесь также важна практика — спросите своего партнера, что ему нравится, а что не нравится.
7. Расскажите друг другу о своих фантазиях
Говорить с партнером о том, что вы хотите в спальне, не должно быть пугающе, но фантазии иногда могут быть слишком сложными для описания. Сделайте это между вами и вашим партнером, чтобы, наконец, обсудить одну (или несколько!) вещей, о которых вы всегда мечтаете (буквально или фигурально). Это не договор о том, что вы их выполните; вы с вашим партнером просто тут дискутируете! Неважно, закончится ли этот разговор смехом или вальсом в спальню, вы будете счастливы, что оба поговорили об этом.
8. Попробуйте секс-игрушки с партнером
Если вы ищете простой способ оживить отношения с партнером, секс-игрушки — отличный вариант. Есть тонны, сделанные только для использования с кем-то еще, но вы также можете легко использовать игрушку для одного игрока (смеется) для использования с кем-то еще. Вам просто нужно проявить немного творчества!
9. Подарите себе оргазм
Начали вы мастурбировать или нет (как я вас уже не убедил?!), способность довести себя до оргазма — нелегкий подвиг. Может потребоваться много проб и ошибок, а также расслабление, терпение и любовь к себе, чтобы узнать, как заставить себя чувствовать все вещи. Однако, как только вы это сделаете, это, по сути, ключ к открытию новых фантазий, позиций и техник, которые вы захотите попробовать с партнером.
Когда-либо использовали секс-игрушки только с вашим партнером? Можно использовать их и самостоятельно, даже если вы состоите в отношениях.
10. Обратные роли
Если обычно вы оказываетесь внизу, попробуйте что-то другое и на этот раз возьмите на себя инициативу. Поначалу это может показаться неловким, но вы можете обнаружить, что иногда вам нравится возвращать себе контроль. Или, с другой стороны, вы можете попробовать быть более покорным, если вы обычно доминируете в спальне. Изменение вещей таким образом делает вашу сексуальную жизнь разнообразной и процветающей — ожидание того, что каждый раз будет происходить что-то одно, через некоторое время может стать очень скучным.
11. Купить нижнее белье
Чтобы купить нижнее белье, не нужно ждать, пока оно будет подарено вам на девичнике. Это нормально покупать белье только для себя или в любое время в отношениях. Некоторые женщины чувствуют себя уверенно и сексуально в милом комплекте с бюстгальтером и трусиками, в то время как другим нравится плюшевый костюм или прозрачное боди. Вариантов так много, так почему бы не попробовать их все? Множество ваших любимых ритейлеров одежды (Free People, ASOS, Nordstrom и другие) продают потрясающее нижнее белье, не беспокоясь о том, что какая-то странная упаковка напугает ваших соседей.
12. Сходите в секс-шоп
Секс-шопы часто имеют плохую репутацию. Они кажутся странными, грубыми, неудобными, неуклюжими — все то, из-за чего вам никогда не захочется ступить на них. Тем не менее, секс-шопы на самом деле являются отличным способом настроиться на свою сексуальность, независимо от того, идете ли вы в одиночку, с другом или со своим партнером. Люди, работающие в секс-шопах (как правило, женщины, что для большинства людей гораздо более удобно), хорошо осведомлены не только о продуктах, которые они продают, но и о методах, идеях и проблемах, с которыми вы можете столкнуться в своей сексуальной жизни.
По всей стране есть множество секс-шопов, которые предлагают занятия и семинары по всему: от того, как заниматься безопасным сексом, до новых техник, которые можно попробовать, до места для обсуждения того, что такое ЛГБТК+, и многого другого. Вы также можете найти тех, у кого есть сотрудники, идентифицирующие ЛГБТК + — не бойтесь звонить и спрашивать!
