Sport

Розтяжка: найважливіше, що потрібно пропустити тренування

Тож ви знаєте, що надавати пріоритет як кардіотренуванням, так і зміцненню, займатися прогулянками чи йогою, навіть якщо у вас немає

Hewitt Zoya Hewitt Zoya

Чому вам потрібно змінити розпорядок тренувань

Коли мова заходить про ваш розпорядок тренувань, ви, мабуть, потрапляєте в одну з двох категорій: відданий, щодня один і той

Hewitt Zoya Hewitt Zoya

Чи потрібна добавка перед тренуванням?

Тож останнє, що ви хочете робити після довгого дня, — це тренуватися. Індустрія добавок це знає. Добавки перед тренуванням більше

Hewitt Zoya Hewitt Zoya
- Advertisement -
Ad imageAd image