Sport

Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi

Jestem całkiem dobry w dopasowywaniu treningu do mojej rutyny. Niezależnie od tego, czy jest to 10 minut pilates w przerwie

Hewitt Zoya Hewitt Zoya

Czy brzuszki są dla ciebie złe?

Ach, upragniony „chrupnięcie”. Jeśli chodzi o ćwiczenia brzucha, brzuszki są prawdopodobnie pierwszymi, które przychodzą na myśl, co zrozumiałe. Od dawna

Hewitt Zoya Hewitt Zoya

6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro

Jako holistyczny trener zdrowia jedno z pytań (i wiadomości tekstowych), które otrzymuję najczęściej, brzmi: „OMG, w ten weekend mam ślub/pierwszą

Hewitt Zoya Hewitt Zoya
- Advertisement -
Ad imageAd image